ΕΙΜΑΙ Η ΒΙΚΥ
Σε βοηθώ να δεις τα πράγματα πιο καθαρά
Δουλεύω με ανθρώπους που βρίσκονται σε φάση αλλαγής ή νιώθουν ότι χρειάζεται να δουν τα πράγματα από μια πιο καθαρή οπτική.
Στις συνεδρίες εστιάζουμε σε αυτό που σε απασχολεί πραγματικά, σε όσα σε κρατούν πίσω και στα επόμενα βήματα που μπορείς να κάνεις με ηρεμία και συνέπεια.
Σημαντική Διευκρίνιση
Το life coaching δεν είναι ψυχοθεραπεία και δεν αντικαθιστά τη συνεργασία με ψυχολόγο ή άλλον επαγγελματία ψυχικής υγείας.
ΤΡΟΠΟΙ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ
Πως μπορώ να σε βοηθήσω
Ατομική Συνεδρία
Ξεκαθαρίζουμε σκέψεις, στόχους και επόμενα βήματα, με βάση τη δική σου πραγματικότητα και τις συνθήκες που βιώνεις σήμερα.
60 ΛΕΠΤΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ
Προσωπική Εξέλιξη
Εντοπίζουμε μοτίβα που σε περιορίζουν και δουλεύουμε πάνω σε μια πιο λειτουργική στάση απέναντι στις επιλογές σου.
Ισορροπία
Βάζουμε προτεραιότητες, όρια και ρυθμό, ώστε η καθημερινότητα να γίνει πιο σταθερή και πιο διαχειρίσιμη.
"Η ουσιαστική αλλαγή δεν έρχεται όταν προσπαθούμε να γίνουμε κάτι άλλο, αλλά όταν αρχίζουμε να λειτουργούμε πιο συνειδητά με αυτό που ήδη είμαστε."
ΜΑΘΑΙΝΕΙΣ ΕΣΕΝΑ
Ξεμπλοκάρισμα
Όταν νιώθεις ότι παραμένεις στα ίδια σημεία ή καθυστερείς σημαντικές αποφάσεις, δουλεύουμε πάνω σε αυτό που σε κρατά πίσω και στο πώς μπορείς να κινηθείς πρακτικά.
Διαχείριση Καθημερινότητας
Όταν όλα τρέχουν ταυτόχρονα, μαθαίνεις να οργανώνεις προτεραιότητες, χρόνο και ενέργεια με πιο ήρεμο και σταθερό τρόπο.
Τρόπος Σκέψης
Δεν χρειάζεται περισσότερη προσπάθεια αλλά διαφορετική προσέγγιση.
Συχνές Ερωτήσεις
Απαντήσεις σε βασικά ερωτήματα πριν ξεκινήσουμε.
Το life coaching είναι μια συνεργασία με στόχο την προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη. Εστιάζει στο παρόν και στο πώς μπορείς να προχωρήσεις μπροστά με μεγαλύτερη σαφήνεια και συνέπεια.
Δεν είναι ψυχοθεραπεία, δεν περιλαμβάνει διάγνωση και δεν αντικαθιστά επαγγελματία ψυχικής υγείας. Αν υπάρχει ανάγκη για ψυχολογική υποστήριξη, είναι σημαντικό να απευθυνθείς σε ειδικό.
Σε ανθρώπους που θέλουν να πάρουν πιο ξεκάθαρες αποφάσεις, να αλλάξουν κάτι στη ζωή ή τη δουλειά τους ή να διαχειριστούν καλύτερα την καθημερινότητά τους.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται online μέσω video call και διαρκούν περίπου 50 λεπτά.
Εξαρτάται από τον στόχο και την περίπτωση. Κάποιοι βλέπουν ξεκάθαρη κατεύθυνση σε λίγες συνεδρίες, ενώ άλλοι επιλέγουν πιο σταθερή συνεργασία.
Aν επιθυμείς να μιλήσουμε, προτείνω να συμπληρώσεις τη φόρμα που έχω δημιουργήσει για την προετοιμασία της συνεδρίας.
Όχι. Στόχος είναι να αποκτήσεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και να μπορείς να αποφασίζεις με σιγουριά και επίγνωση.